全民抗疫的特殊时期，真诚希望大家都全家安好！我们康谱睿启的小伙伴们，近日也已经纷纷返航就位了。今天我们经验丰富的刘老师给大家分享一篇关于精细动作训练的居家宝典，祝各位宝宝在家学得开心、保持进步！
精细动作指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下，完成特定任务的能力。精细动作是儿童智能的重要组成部分，是大脑神经系统发育的一个重要指标。有研究表明早期脑认知能力的发育来自感知觉，儿童早期通过抓握等动作获得运动经验的同时，也促进视觉、触觉等感知系统发育，进而促进认知能力发展。
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宝宝的精细动作发展与日常生活有着密切的关系。从每天的刷牙、洗脸、穿衣、吃饭，到学习写字、画画、做手工等，都需要运用双手去完成任务。而零到六岁正是我们宝宝精细动作发展的重要阶段，并会直接影响宝宝自理、游戏及学习方面的表现。星宝的精细技能通常需要更多的练习。下面就给大家介绍居家训练精细动作的小技巧和精选活动：
活动一：《手指谣》
一根手指变变变，变成毛毛虫，爬-爬-爬；两根手指变变变， 变成小白兔，跳-跳-跳；三根手指变变变，变成小花猫，喵-喵-喵……让宝宝跟着节奏欢快的童谣，伸出小手指吧，在练习手指分化的同时还练习了手指灵活性哦！
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活动二：《果树夹夹乐》
家长引导宝宝用前三指捏住镊子，将盒子里的果子夹到树上放稳，宝宝能准确地将果子放好是手眼协调的体现，镊子使用得越熟练手指间配合也越好，待宝宝熟练后可以和爸爸妈妈比一比看谁夹得快！
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活动三：《挤压玩具》
略略略…公仔一捏就会响，还会吐舌头，宝宝小手一握一捏就锻炼了手指和手掌间的合作能力，抓握的力量并非越大越好，而是宝宝可以自如地控制抓握的方向、速度和力量。
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活动四：《杯子倒水》
家长引导宝宝两只手各拿一个杯子，杯子装上水、大米或者沙子都可以，然后从A杯倒入B杯，再从B杯倒入A杯，如果宝宝刚开始做不到，可以把其中一个杯子放到桌子上降低难度，这样不但能练习宝宝手腕的灵活性还能练习宝宝手腕的稳定性。
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活动五：《小刺猬运果子》
家长引导宝宝一手拿果子一手拿绳子，两只手互相协作，眼睛看准孔位，传递到大脑，大脑再控制小手将绳子穿进去，其实锻炼的是手-眼-脑的相互协调能力。还可以增加小刺猬运果子的故事情节，让游戏更有趣味性哦！
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活动六：《拧瓶盖》
练习宝宝双手协作的能力。一只手扶着瓶身，一只手拧瓶盖，可以在宝宝喝牛奶或者果汁等动机比较强的时候练习，也可以在空瓶里放上宝宝爱吃的小零食，同样也可以提高动机。刚开始先把瓶盖拧得松一点，慢慢再提高难度，宝宝容易成功，自信心也更强，就更愿意操作啦！
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活动七：《剥鸡蛋》
宝宝手指关节越来越灵活，从手指的第一关节到第二关节再到指尖，剥鸡蛋可以很好的练习指尖的活动，剥下来的鸡蛋壳还可以做粘贴画，真是一举两得呀！
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活动八：《粘土画》
如果宝宝还不会用笔画，先试试粘土画吧！家长先用笔画出简单的图形，引导宝宝把粘土搓成长条，粘到图形上，一幅粘土画就完成啦！
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家长们都学会了吗？快快练起来吧!
审核 | Dr. Young
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